「bolster」は、もともと「長枕(ボルスター)」という、体を支えるための長いクッションを指す言葉です。そこから転じて、「(自信や経済などを)支持する」「強化する」「下支えする」という意味で使われます。
これを get や give で表現すると、支えが必要なものに「力を貸す」というニュアンスがはっきりします。
1. give を使った表現
give は、何かを支えるための「サポートを送り込む」イメージです。
give someone a boost
「自信をつけさせる」や「(景気などを)底上げする」という時に、最もよく使われる言い換えです。
- The good news bolstered his confidence.
- (その良い知らせは、彼の自信を強めた)
- → The good news gave his confidence a huge boost.
- (その良い知らせのおかげで、彼の自信はぐんと高まった)
give extra support
物理的、あるいは精神的に「さらなる支えを与える」というストレートな表現です。
- They took measures to bolster the economy.
- (彼らは経済を立て直す(下支えする)ための策を講じた)
- → They did something to give the economy extra support.
- (彼らは経済をさらに支えるために、何らかの対策をした)
2. get を使った表現
get は「(支えを得て)より強固な状態にする」という変化に注目します。
get stronger
シンプルに「強くなる」ですが、何かを付け足して強化した結果を表します。
- The army bolstered its defenses.
- (軍は防御を強化した)
- → The army got its defenses to be much stronger.
- (軍は防御をこれまでよりずっと強い状態にした)
get more backup
「(応援や予備を増やして)より確実なものにする」というニュアンスです。
- The new evidence bolstered her case.
- (新しい証拠が彼女の主張を補強した)
- → Her case got more backup from the new evidence.
- (新しい証拠のおかげで、彼女の主張にはより強い裏付けができた)
まとめ表
| 単語 (Hard) | get/give (Easy) | ニュアンス |
| bolster | give it a boost | 勢いや自信をグイッと押し上げる |
| bolster | give extra help | 弱い部分に助けを足して支える |
| bolster | get some solid backing | しっかりとした裏付け(支え)を得る |
💡 ワンポイントアドバイス
日常会話では prop up(つっかえ棒で支える)や beef up((肉を足すように)強化する)という表現も bolster の代わりに使われます。
「とにかく強くする!」なら give it more strength で十分伝わりますよ!

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